En quelques mots
Mon parcours
Je suis venue au métier de thérapeute après plusieurs années de travail auprès d’ONG à l’international. Un travail nécessaire mais continuellement anéanti par une politique mondiale partiale et dévastatrice. Je me suis alors intéressée à l’individu, en essayant d’agir là où je pouvais concrètement participer, faciliter et soulager de façon effective. Je me suis formée à la sophrologie puis à l’hypnose, deux thérapies que j’utilise de façon complémentaire dans une dimension psychocorporelle effective et globale.
Ma pratique
J'utilise la sophrologie ou l'hypnose en fonction des besoins pour offrir un accompagnement à la fois concret et en profondeur. Mon approche est non directive, inspirée de l'Approche Centrée sur la Personne, une méthode de psychothérapie humaniste qui replace l'individu au centre de son processus thérapeutique. Chaque séance vous permet de clarifier vos attentes, renforcer vos ressources, développer votre intuition et découvrir par vous-mêmes vos propres solutions.
Ma vision du soin
Ma pratique m'a amenée à considérer la santé mentale non seulement comme une question individuelle mais aussi comme une question socio politique. Mon approche repose donc sur une profonde sensibilité envers les enjeux qui touchent les minorités en général. La grossophobie, le racisme, le sexisme, le classisme, la transphobie, le validisme, l’homophobie, sont des réalités que de nombreuses personnes vivent au quotidien. Je crois donc fermement en l’importance de tenir compte des oppressions systémiques dans un cadre thérapeutique.
En parallèle
J'agis dans de nombreuses associations pour l'égalité de genre et la justice sociale. Je mène aussi divers travaux de recherche universitaire sur ces questions, et travaille actuellement sur une thèse en pédagogie décoloniale. Maman séparée de deux adolescent.es, je m'intéresse aussi à la question de la réinvention de la famille et son épanouissement en dehors du cadre nucléaire et traditionnel.